Även om vi under hela året dricker den udda milkshake, med ankomsten av värmen är det när de mest vill och om de också är coola bäst. Den banan smoothie med mjölk vi älskar för sin smak och den lätthet med vilken förbereder och som bevisar vem upprepas.
För att göra denna smoothie behöver du bara ett glas mjölk, 1 stor banan och lite krossad is. Skala och lägg bananen i mixerns glaset, slå tills du ser att du får en fin massa.
Tillsätt mjölken och slå igen, tillsätt sedan den krossade isbiten och voila. Nu kan du njuta av en läcker smoothie att smaka när som helst på dagen. Båda ingredienserna kompletterar varandra perfekt vilket ger en jämn och intensiv smak, men om du vill avrunda den, strö lite chokladspån.
Nu när aprikossäsongen har börjat kan du också prova en smoothie av denna frukt, du kommer att se att den är läcker, du måste göra samma operation som med banansmoothien men också måste du lägga till halva naturlig yoghurt, resultatet är förvånande. Om du har köpt några aprikoser som inte smakar något, är det ett bra alternativ att konsumera dem genom att söta dem lite.
