Rullar alla

Från 101 sätt att njuta av erbjuder vi dig en orientalisk stil med detta recept för All-Bran® Flakes . Om du vill komplettera rekvisita är det bäst att servera dem med några pinnar, för att se om du kan använda dem utan att göra en röra.

Ingredienser för 2 personer

• 4 risskivor, 4 kalla makrillslängar (kan konserveras), 1 skål full med groddar (ruccola, lammsallat och sallad), 20 g Kellogg's All-Bran®-flingor, 4 gräslök och sojasås till din tjänst.

Hur man gör All-Bran® Flakes Rolls

Vi börjar med att fylla en djup skål med varmt vatten för att passa riskakan. Låt den blötlägga i 20 sekunder eller tills den är mjuk och kan vikas . Vi tar bort det från vattnet och sprider det försiktigt på en våt trasa och låter den rinna tills den är något klibbig.

Vi lägger makrellen nära höger ände, två eller tre fingrar från slutet av kakan. Strö All-Bran®-flingorna längs ryggen, till vänster om dessa lägg en handfull groddar och strö över lite mer All-Bran® spannmål på toppen.

Lägg försiktigt de två pekfingrarna längst upp till höger (där makrellen är) och för den mot groddarna. För att avsluta rullen, vik ändarna mot mitten så att den är helt stängd och med gräslökarna gör du en knut i varje ände .

Förberedelsetid - 5 minuter Svårighet - Mycket lätt

provsmakning

Vi serverar två All-Bran® Flakes-rullar per person, åtföljd av en skål sojasås så att varje matställe serveras den mängd sås de vill ha. Vi kan strö lite mer All-Bran®-flingor ovanpå varje rulle för att dekorera.

I rymden 101 sätt att njuta av: