Vilket nöje det är att träffas igen på helgen och glömma rusa, timmar och ansvar under ett par dagar! Dags att koppla av och behandla dig själv som idag anländer i flytande form och vid en mycket låg temperatur, för att uppdatera helgens mellanmål som är väldigt varmt.
Eftersom du måste dricka mycket vätska föreslår vi 15 olika drycker för att uppdatera helgens mellanmål . Eftersom vi alla vet hur viktigt det är att hålla sig hydratiserad när temperaturen stiger, eller hur? Tja, att dessa idéer hjälper oss alla att variera från det mycket hälsosamma vattnet och njuta av en rolig och annorlunda drink.
Vi börjar med smoothies, våra livslånga skakningar , som är ett mycket näringsrikt sätt att hydrera vår kropp. Jordgubbs-, avokado- och ostsmoothie är perfekt för dessa dagar, när vi fortfarande kan hitta denna frukt på marknaderna. Om det inte var fallet, är det vi säkert kan förbereda persika- och yoghurtsmoothien, som vi har sett i grönsaks- och fruktbåsarna i några veckor.
Till dessa drycker, som är perfekta för mitt på morgonen och eftermiddagen , lägger vi till ytterligare två tidlösa sådana som ananas, mandarin och ingefära smoothie, där vi kan ersätta mandarinen med lite apelsinjuice och lassi eller smoothie yoghurt och mango, en traditionell drink med hinduisk mat som också konsumeras som en efterrätt.
Kanske är de drycker som vi förknippar mest med värme och vad som annars hjälper till att bekämpa det limonader på grund av den stora mängden hjälp som är bland dess ingredienser. Vårt amerikanska recept för hemlagad limonad är en klassiker och som sådan lyckas när vi förbereder den. Men det gör hallonlimonad, som förvånar alla som försöker det, ananaslimonad med en antydan av ingefära och vattenmelon-mynta-limonad. Vilken ska du börja med?
Under tiden, smoothie och limonad, kommer de som inte är särskilt förtjust i fruktiga smaker att undra om vi kommer att föreslå något som du vill. Svaret är ja och vi hoppas få rätt med förslagen baserade på kaffe, te och choklad . Särskilt oemotståndligt hittar vi det isade krämiga kaffet och frappuccino- eller frappé-kaffet, även om den isade choklad- och kaffesmoothien gör oss ögon eftersom det tillagades av vår partner Esther.
Om du är mer av te än kaffe eller choklad, kan ditt vara moriskt stil, isgrönt te, med den karakteristiska sötma och den aromatiska mintkaraktären, rooibos-iste med hibiskus och honungblommor eller oolongte kines med socker och citron. Någon av dessa tre is-teer är en bra motgift mot värme.
Slutligen kan cocktails inte missa bland våra 15 olika drycker för att uppdatera helgens mellanmål. Cocktail är en typ av drink som alla gillar eftersom det finns formler för alla smaker, som är synonymt med avkoppling, fest, vila, njutning och kul . Våra är tre och med dem säger vi adjö till nästa helg i helgen då vi kommer tillbaka med många fler förslag:
