Lider du av akneproblem? Tror du att du inte kan dricka cocktails med juice på grund av att du lider av diabetes? Övervann stress eller trötthet dig? Eller föredrar du helt enkelt att diet?
I 365 juicer och smoothies upptäcker nutritionisten Natalie Savona hur man kan undvika alla dessa problem och många fler, så många som dagar året har. Eftersom livet redan är för hårt och vi måste njuta av det mest och mest överraskande utan att använda en droppe alkohol.
Denna bok är baserad på mottoet "naturliga recept för att njuta av hälsa och vitalitet varje dag" och det är så författaren förklarar det i detalj i sina 192 sidor där vi kan lära oss många möjligheter till blandningar med naturliga juicer, pressade, aldrig på flaska. Inuti hittar vi 365 recept där det berättar: ingredienser, mått, beredning och de näringsämnen som tillhandahålls av blandningen. Det ger också ett betyg på 1 till 5 på fem specifika egenskaper: energi, avgiftare, immunitet, matsmältning och hud.
Allt detta i fullfärg och fotografering med originella närbilder och perspektiv.
Förresten, visste du att fruktjuicer ger omedelbar energi, men senare kan denna energinivå drabbas av det som kallas "nedgång"? Lösningen, minska dem med vatten eller ändra dem för grönsakssaft.
Köp den och fortsätt leta.
