33 Recept för att stänga januari sluttningen utan problem

Vi kommer till den sista dagen i januari, vi har överlevt en av de svåraste månaderna efter julhelgdagarna där vi många gånger äter och spenderar mer än vi borde. För att börja februari med en frisk anda, erbjuder vi 33 recept för att stänga januari-kostnaden utan problem .

Det finns prisvärda ingredienser för alla budgetar och de går långt när du lagar mat, som baljväxter, pasta, vitt kött, grönsaker, ägg eller lite fisk, som du får saftiga rätter som alla kommer att gilla . Det handlar om att minska utgifterna i köket utan att dina kulinariska skapelser lider, så vi har letat efter de bästa billiga recept från Direct to the Gane som kommer att tillfredsställa även de mest krävande gommen.

Recept av soppor och krämer

Soppor och krämer, särskilt om de är varma, är alltid ett bra alternativ under de kallare månaderna , både som en första kurs och för en lätt middag. Dessutom erkänner de oändliga kombinationer av ingredienser för att berika dem och få ett alternativ som behagar både vuxna och barn, den senare är den mest ovilliga att äta grönsaker.

För att förbereda en välsmakande och tröstande soppa eller grädde är det inte nödvändigt att använda för dyra livsmedel, det finns faktiskt många traditionella recept av samma som uppstod under krisetider där ingredienserna var knappa , så du kommer inte ha några problem att hitta som är nödvändiga för att förbereda något av följande förslag:

Baljväxter recept

Av någon anledning kallas baljväxter ofta de fattiges kött, eftersom deras låga pris bara är jämförbart med de många näringsmässiga fördelarna de ger . Så varför inkluderar vi dem inte oftare i vår dagliga kost? Nu för tiden, främst på grund av vårt arbete, har vi inte alltid tid att planera en meny i förväg och blötlägg baljväxter som vi vill laga, men det finns utmärkta alternativ med redan kokta baljväxter som vi kan använda och resultatet blir lika läckert.

Dessutom har variationer av baljväxter som skiljer sig från traditionella kikärter, linser och bönor under en tid kommit in på vår marknad, så vi kan dra nytta av att upptäcka nya smaker och experimentera med nya recept , som ofta introducerar oss för internationell gastronomi. Våra receptförslag med baljväxter är:

Äggrecept

Ägget är en av de mest utsökta livsmedel som vi kan tillaga, och det är också en av de mest mångsidiga livsmedel som finns, som kan tillagas på många sätt, från förrätter till desserter . Ett enkelt stekt ägg är en delikatess av gudarna, eller hur? Men för att inte nöja oss med en så enkel maträtt, har vi valt fem recept med ägg som, förutom att inte skada din ficka, kommer att ge dig en mycket god smak i munnen. Dessa är:

Recept med grönsaker och greener

Om du vill ha ett tips så att grönsakerna kommer ut till bästa möjliga pris är det att du använder dem i säsong och närhet. Det är därför du måste ta hänsyn till vad som är säsongsprodukterna beroende på den säsong du är i. På det här sättet kommer du inte att ha fel och du kommer att uppnå ditt mål. Du kommer att se hur din ekonomi tackar dig.

Eftersom grönsaker inte är aptitretande för alla är det viktigt att du är särskilt uppmärksam på hur du lagar mat och presenterar dem . Det är därför vi har valt ut fem recept med dem som vi är säkra på att ingen kommer att kunna motstå.

Kycklingrecept

Kycklingkött är ett av de mest konsumerade av olika skäl , det har färre kalorier och fetter än andra och framför allt är priset betydligt billigare än andra kött, och med dess struktur kan det kokas på många sätt. Nästan allt används från kycklingen, eftersom hela biten kan förberedas som vingar, bröst, lår, lagerhölje …

Jag skulle gå så långt som att säga att kycklingkött är det som barn gillar mest, eftersom det är lätt att äta och smaken är mild , vilket gör det till ett utmärkt val att göra för dem. Välj kyckling som har en enhetlig färg och med hud som inte är klibbig, om den har fläckar på huden eller i köttet kasta den, är biten inte så färsk som den borde vara. Förvara den inte i kylen i mer än två dagar, om du inte vill laga den är det bäst att frysa det. Våra förslag är:

Fiskrecept

Fisk är en av de livsmedel som oftast påverkar priset när du köper den. I allmänhet är det inte billigt, förutom i vissa lokala sorter som vi måste leta efter för att laga mat om vi inte vill destabilisera vår månatliga budget för mycket. Med undantag för sällsynta tillfällen, till exempel med julsemestern där priset växer, kan vi hitta ett erbjudande som gör att vi kan täcka våra veckovisa behov för fisk utan stora bakslag.

Efterrätter recept

Vad skulle det bli av våra måltider om vi inte kunde behandla oss själva till en söt godbit då och då? Även för desserter kan vi anpassa fickan så att den inte påverkas alltför . Dessutom är våra förslag inte alls komplicerade att göra det, på kort tid kommer du att få en läcker söt att krona dina måltider och förresten, kommer du att lämna dina matsalar med munnen öppen.